Functional
Crossing
Ursprünglich.
Ganzheitlich.Effektiv.
Functional Crossing ist ein dynamisches Training für den ganzen Körper. Orientiert an ursprünglichen Bewegungsabläufen kann jeder, vom jugendlichen Leistungssportler bis zum Senioren teilnehmen. Durch komplexe Übungen werden in einer Art Zirkeltraining 70-80 % der gesamten Körpermuskulatur trainiert, und das in jeder Einheit!
Im Functional Crossing werden Elemente aus dem Turnen, der Leichtathletik, dem Klettern und aus Spielsportarten eingebaut um ein umfangreiches und ganzheitliches Training zu ermöglichen.
Wenn Du
- schneller, kräftiger, schlanker, selbstbewusster, einfach fitter werden willst
- in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten trainieren willst
- mit wenig Zeitaufwand maximale Ergebnisse willst
- Qualität für dich im Vordergrund steht
Dann probiere es aus
Unter professioneller Anleitung zeigen wir Dir Deinen Weg zu einem neuen Lebensgefühl. Orientiert an den gesunden, funktionellen Bewegungsabläufen des Körpers lernst Du, was es heissen kann fit zu sein!
